Kuukausi: helmikuu 2021

  • Kom­ment­ti HS 16.2.2021 jul­kais­tuun Kaik­ki rin­nois­ta ‑artik­ke­liin

    Kom­ment­ti HS 16.2.2021 jul­kais­tuun Kaik­ki rin­nois­ta ‑artik­ke­liin

    Oma­tark­kai­lu aut­taa tun­te­maan omat rin­nat Hel­sin­gin Sano­mien 16.2. artik­ke­lis­sa ”Kaik­ki rin­nois­ta” tode­taan, että oma­tark­kai­lua tär­keäm­pää on tun­tea omat rin­tan­sa. Hie­noa, että omien rin­to­jen tun­te­mis­ta pide­tään tär­keä­nä. Näke­myk­sem­me kui­ten­kin on, että ihmi­nen oppii tun­te­maan rin­tan­sa oma­tark­kai­lun avul­la. Rin­nat tun­tu­vat eri­lai­sil­ta kuu­kau­den eri vai­heis­sa ja myös elä­män eri vai­heis­sa. Rin­nat on sik­si hyvä tut­kia kat­sel­len ja tun­nus­tel­len…

  • Vapaa­eh­tois­ten vies­ti 1/2021

    Vapaa­eh­tois­ten vies­ti 1/2021

    Lue uusin Vapaa­eh­tois­ten vies­ti selai­mel­la­si (avau­tuu uuteen väli­leh­teen): https://tunne-rintasi.creamailer.fi/email/6013e2ccbda2c

  • Tee Tis­si­lei­vok­set!

    Min­ne di Sant’Agata  (Pyhän Agat­han Rin­nat) Tai­ki­na 485g (erikois)vehnäjauhoja 190g kyl­mää voi­ta tai kas­vis­ras­va­va­li­mis­tet­ta kuu­tioi­tu­na 150g tomuso­ke­ria 3 kanan­mu­nan kel­tuais­ta (säi­ly­tä val­kuai­nen koris­te­luun) tai kanan­mu­nan kor­vi­ket­ta 1 vanil­ja­tan­ko tai 1tlk vanil­jae­sans­sia(??) Täy­te 600g ricot­taa tai sen vegaa­nis­ta kor­vi­ket­ta 60g appel­sii­nin­kuo­ri­hil­lo­ket­ta (hie­non­na lisää jos palat näyt­tää epä­ta­sai­sil­ta tai suu­ril­ta) 50g tum­maa suklaa­ta, pie­nik­si paloik­si kuu­tioi­tu­na 100g…

  • Avus­tei­nen oma­tark­kai­lu

    Rintojen omatarkkailu voi toteutua myös avusteisesti. Jokaisella on oikeus huolehtia omasta rintaterveydestään. Säännöllisellä rintojen omatarkkailulla pyritään rintasyövän varhaiseen tunnistamiseen. Mutta miten rintojen omatarkkailu toteutuu, jos henkilö ei pysty tekemään sitä itse? Keneltä voi pyytää apua? Kuka suostuu auttamaan?