Tans­sii tis­sien kans­sa – uuden­lais­ta rin­ta­ter­vey­den edis­tä­mis­tä tans­sin kei­noin!

Rin­ta­syö­pään sai­ras­tuu vuo­sit­tain noin 5000 ihmis­tä. Se on nais­ten ylei­sin syö­pä­sai­raus Suo­mes­sa. Nyt edis­te­tään rin­ta­ter­veyt­tä siten, että se jää mie­leen.

Tis­si­asian­tun­ti­joi­ta ja tans­si­part­ne­rei­ta täy­des­sä vauh­dis­sa

Kos­ka rin­ta­syö­vän var­hai­nen totea­mi­nen hel­pot­taa sen hoi­toa ja vähen­tää kuol­lei­suut­ta, kan­nat­taa var­hais­ta totea­mis­ta avit­taa rin­to­jen oma­tark­kai­lul­la. Elin­ta­voil­la voi­daan puo­les­taan jon­kin ver­ran vähen­tää rin­ta­syö­pä­ris­kiä. Sään­nöl­li­nen lii­kun­ta voi tut­ki­mus­ten mukaan vähen­tää rin­ta­syö­pä­kuol­lei­suut­ta ja syö­vän uusiu­tu­mi­sen ris­kiä sekä aut­taa sel­viy­ty­mään syö­pä­hoi­to­jen hait­ta­vai­ku­tuk­sis­ta.

Tans­si on erin­omais­ta lii­kun­taa. Lisäk­si tans­si on luo­vaa toi­min­taa, joka paran­taa koet­tua elä­män­laa­tua sekä aut­taa hal­lit­se­maan stres­siä ja ahdis­tu­nei­suut­ta.

Kun Tun­ne rin­ta­si ry suun­nit­te­li osal­lis­tu­mis­ta vuo­den 2021 Hyvin­voin­nin ja ter­vey­den kult­tuu­ri­mark­ki­noil­le, mukaan pyy­det­tiin tans­si­part­ne­ri McDanze tans­si­kou­lu ja ‑yhdis­tys. Alkoi yhtei­nen pro­jek­ti nimel­tään Tans­sii tis­sien kans­sa, jon­ka tee­moi­na ovat rin­ta­ter­vey­den ja tans­si­tai­teen edis­tä­mi­nen, ter­ve kehon­ku­va sekä kult­tuu­ri­hy­vin­voin­ti. Sen tar­koi­tuk­se­na on vies­tiä tär­keis­tä asiois­ta posi­tii­vi­ses­sa hen­ges­sä.

Tule mukaan seu­raa­maan, miten kaik­ki liit­tyy kaik­keen!

Lähes 50 McDanzen tans­si­jaa osal­lis­tui ympä­ri Uut­ta­maa­ta erik­seen kuvat­tu­jen tans­siklip­pien tekoon. 7.4. alkaa some­kam­pan­ja, jon­ka aika­na jul­kais­taan 14 tans­siklip­piä saat­tee­naan tee­maan liit­ty­vä, ter­veyt­tä edis­tä­vä teks­ti. Kam­pan­ja kul­mi­noi­tuu ohjel­ma­nu­me­rok­si 10.5.2021 ver­kos­sa jär­jes­tet­tä­vil­lä, Uusi­maa­viik­koon kuu­lu­vil­la, Hyvin­voin­nin ja ter­vey­den kult­tuu­ri­mark­ki­noil­la.  Mark­ki­noil­la näh­dään ensim­mäis­tä ker­taa kai­kis­ta kli­peis­tä muo­dos­tu­va tans­si­ko­ko­nai­suus, rin­ta­ter­vey­den edis­tä­mi­sen ker­ron­nal­lis­ta puol­ta unoh­ta­mat­ta.

Tule mukaan seu­raa­maan niin näet, miten rin­ta­ter­veys, tans­si, keho­po­si­tii­vi­suus ja kult­tuu­ri­hy­vin­voin­ti lin­kit­ty­vät toi­siin­sa!

Tun­ne rin­ta­si ry on jär­jes­tö, jon­ka mis­sio­na on rin­ta­ter­vey­den edis­tä­mi­nen opas­ta­mal­la oma­tark­kai­lua, vies­ti­mäl­lä rin­ta­syö­vän oireis­ta sekä puhu­mal­la ter­veen kehon­ku­van puo­les­ta. Vaka­vas­ta asias­ta väli­te­tään tie­toa posi­tii­vi­sel­la sävyl­lä.

McDanze on edis­tyk­sel­li­nen tans­si­kou­lu ja ‑yhdis­tys, joka edis­tää tans­si­tai­det­ta ja tans­si­mi­sen iloa taus­taan kat­so­mat­ta.

Tun­ne rin­ta­si ry:stä saat lisä­tie­toa osoit­tees­sa tunnerintasi.fi

FB: Tun­ne rin­ta­si, Twit­ter: @tunnerintasi, Ins­ta­gram: @tunnerintasi, Lin­ke­dIn: Tun­ne rin­ta­si ry

McDanzes­ta voit lukea osoit­tees­sa mcdanze.fi

FB: McDanze, Ins­ta­gram: @mcdanze

Kurk­kaa myös blo­gi­teks­ti rin­ta­ter­vey­den edis­tä­mi­ses­tä, kult­tuu­ri­hy­vin­voin­nis­ta ja timant­ti­ses­ta ver­kos­to­voi­mas­ta osoit­tees­sa: https://bit.ly/2ZuoGWv.

Lue Uusi­maa-vii­kos­ta lisää osoit­tees­sa uusimaaviikko.fi.

Lisä­tie­to­ja antaa:

Karo­li­na Sivo­nen, Tun­ne rin­ta­si ry

[email protected]

p. 0505449770

Oli­ko tämä sivu hyö­dyl­li­nen?
Kyl­läEi