Ras­kaus ja rin­nat

Jo ras­kau­den alku­het­kis­tä rin­nat val­mis­tau­tu­vat tar­joa­maan paras­ta mah­dol­lis­ta ravin­toa pik­kuih­mi­sel­le. Ras­kaus käyn­nis­tää rin­nois­sa muu­tos­ten sar­jan, joka jat­kuu vie­lä ime­tyk­sen päät­ty­mi­sen jäl­keen­kin. Rin­ta­syö­vän ris­ki ras­kau­den tai ime­tyk­sen aika­na on erit­täin pie­ni, mut­ta rin­to­jen ter­veyt­tä on hyvä tark­kail­la sään­nöl­li­ses­ti myös ras­kaus- ja ime­ty­sai­ka­na.

Keho val­mis­tau­tuu ime­tyk­seen

Ras­kaak­si tulo käyn­nis­tää kehos­sa monen­lai­sia toi­min­to­ja, joil­la se val­mis­taa kehoa syn­ny­tyk­seen, ime­tyk­seen ja van­hem­muu­teen. Rin­nois­sa tapah­tu­vat muu­tok­set ovat usein ensim­mäi­siä ulkoi­sia ras­kau­den merk­ke­jä estro­gee­nin ja pro­ges­te­ro­nin val­mis­tel­les­sa rin­to­ja mai­don­tuo­tan­toon.

Ras­kau­den alku­vai­hees­sa rin­to­jen veren­kier­to lisään­tyy ja rin­nat alka­vat kas­vaa. Usein ras­kau­den alku­vai­hees­sa rin­nat tun­tu­vat aroil­ta ja pin­keil­tä.

Rin­nois­sa saat­taa tun­tua uuden­lai­sia muh­ku­roi­ta ja rin­to­jen veri­suo­net kuul­ta­vat ihon läpi aiem­paa sel­keäm­min mai­don­tuo­tan­nos­ta vas­taa­van rin­ta­rau­has­ku­dok­sen ja mai­to­tie­hyi­den lisään­tyes­sä. Ras­kau­den ede­tes­sä rin­toi­hin ker­tyy tyy­pil­li­ses­ti myös lisää ras­va­ku­dos­ta.

Myös nän­nit muut­tu­vat ras­kau­den aika­na. Useim­mi­ten ne tum­mu­vat ja kas­va­vat suu­rem­mik­si. Nän­ni­pi­haa ympä­röi­vät Mont­go­me­ryn rau­ha­set kas­va­vat ja erit­tä­vät nän­niä suo­jaa­vaa öljy­mäis­tä eri­tet­tä.

Rin­nois­sa tapah­tuu muu­tok­sia koko ime­ty­sa­jan

Ime­ty­sai­ka­na rin­to­jen koko, muo­to ja tun­tu­ma muut­tu­vat ime­tys­ker­to­jen syklis­sä. Täyn­nä mai­toa ole­vat rin­nat ovat usein pai­na­vat ja tur­peat, ime­tyk­sen jäl­keen ne usein peh­me­ne­vät. Ensim­mäi­si­nä syn­ny­tyk­sen jäl­kei­si­nä päi­vi­nä rin­nat saat­ta­vat olla eri­tyi­sen pin­keät ja kipeät mai­don­nousun käyn­nis­tyes­sä toden teol­la. Ime­ty­sai­ka­na nän­nin ympä­ril­lä ole­vat lihak­set akti­voi­tu­vat, jol­loin nän­nin ulko­muo­to saat­taa muut­tua aiem­mas­ta.

Ime­tys on luon­nol­li­sin tapa ravi­ta vau­vaa ja se on tut­ki­tus­ti monin tavoin hyväk­si myös imet­tä­vän äidin ter­vey­del­le. Pää­sään­töi­ses­ti ime­tys sujuu­kin hyvin. Jos­kus mai­don­tuo­tan­to ja ime­tys saat­ta­vat aiheut­taa myös epä­mu­ka­via tun­te­muk­sia ja ongel­mia, kuten haa­vau­mia nän­nei­hin tai mai­to­tie­hyen tuk­keu­man. Apua ja ver­tais­tu­kea eri­lai­siin ime­ty­son­gel­miin löy­dät esi­mer­kik­si Ime­tyk­sen tuek­si-yhdis­tyk­ses­tä

Rin­nat ime­ty­sa­jan jäl­keen

Lap­sen kas­vet­tua ja ime­tyk­sen pää­tyt­tyä rin­nat muut­tu­vat jäl­leen. Mai­to­rau­ha­set kutis­tu­vat, nän­ni­pi­ha vaa­le­nee ja pie­ne­nee. Ime­tyk­sen jäl­keen rin­nat saat­ta­vat tun­tua tyh­jil­tä ja kevyil­tä. Usein rin­taan muo­dos­tuu ajan myö­tä lisää ras­va­ku­dos­ta mai­to­rau­has­ten tilal­le.

Rin­nat ja rin­to­jen iho saat­ta­vat venyä ras­kau­den myö­tä tai rin­toi­hin voi syn­tyä ras­kausar­pia nopean kas­vun joh­dos­ta. Ras­kau­den ja ime­tyk­sen jäl­keen rin­to­jen koko ja muo­to saat­ta­vat muut­tua. Jos­kus rin­nat saat­ta­vat jää­dä epä­sym­met­ri­sik­si.

Rin­nat har­voin palau­tu­vat saman­lai­sik­si, kuin ne ovat olleet ennen ras­kaut­ta. Joil­lain tutus­tu­mi­nen ja rakas­tu­mi­nen muut­tu­nee­seen kehoon saat­taa vaa­tia aikaa, jos­kus oma keho ja sen muu­tok­set tun­tu­vat heti luon­nol­li­sel­ta osal­ta kehon kas­vu­ta­ri­naa. Joku halu­aa kor­ja­ta rin­to­jen­sa ulko­nä­köä rin­to­jen koho­tuk­sel­la tai implan­teil­la, joku taas tun­tee ylpeyt­tä ras­kau­den ja ime­tyk­sen jät­tä­mis­tä jäl­jis­tä. Jokai­nen tapa kokea omat rin­tan­sa on yhtä oikea ja oikeu­tet­tu.

Rin­ta­syö­pä ras­kau­den ja ime­tyk­sen aika­na

Ris­ki sai­ras­tua rin­ta­syö­pään ras­kau­den tai ime­tyk­sen aika­na on pie­ni, sil­lä yli­pää­tään rin­ta­syö­pään har­voin sai­ras­tu­taan hedel­mäl­li­ses­sä iäs­sä. Tilas­to­jen mukaan vähem­män kuin yksi 3 000 ras­kaa­na ole­vas­ta nai­ses­ta sai­ras­tuu rin­ta­syö­pään. Vaik­ka rin­ta­syö­vän ris­ki on pie­ni, on tär­ke­ää jat­kaa rin­to­jen sään­nöl­lis­tä tut­ki­mis­ta ja rin­ta­ter­vey­des­tä huo­leh­ti­mis­ta myös ras­kau­den ja ime­tyk­sen aika­na.

Huol­ta herät­tä­vät muu­tok­set on syy­tä näyt­tää ter­vey­den­huol­lon ammat­ti­lai­sel­le, joka arvioi lisä­tut­ki­mus­ten tar­peen. Täl­lai­sia muu­tok­sia ovat esi­mer­kik­si uusi kyh­my, joka ei häviä ime­tyk­sen myö­tä, iho-ireet, kuten ihot­tu­mat tai haa­vau­mat, sekä vetäy­mät ihol­la tai nän­nis­sä. Ter­vey­den­huol­lon ammat­ti­lai­sen kans­sa on myös syy­tä kes­kus­tel­la, jos rin­nas­sa tun­tuu pit­kään kipua, kihel­möin­tiä tai kuu­mo­tus­ta.

Lisä­tie­toa rin­ta­ter­vey­des­tä ras­kau­den ja ime­tyk­sen aika­na

Tam­pe­reen ammat­ti­kor­kea­kou­lun käti­lö­opis­ke­li­jat tuot­ti­vat osa­na opin­näy­te­työ­tään opas­tus­vi­deon ope­tus­vi­deon rin­to­jen oma­tark­kai­lus­ta ja rin­ta­ter­vey­des­tä ras­kau­den ja ime­tyk­sen aika­na. Löy­dät videon tääl­tä.

Haas­tat­te­lus­sa dou­la, sek­su­aa­li­kas­vat­ta­ja ja ‑neu­vo­ja, opet­ta­ja ja tans­si­noh­jaa­ja Anna-Riit­ta Käs­si ker­too ras­kau­den ja ime­tyk­sen vai­ku­tuk­sis­ta rin­toi­hin. Kuun­te­le podcast tääl­tä.

Läh­teet:

Muu­tok­set rin­nois­sa ras­kau­den aika­na, Terveyskylä.fi

terveyskyla.fi/naistalo/raskaus/raskauden-tuomat-muutokset-ja-yleiset-huolenaiheet/alkuraskauden-muutokset/muutokset-rinnoissa-raskauden-aikana

Ras­kau­den aiheut­ta­mat muu­tok­set eli­mis­tös­sä, Lää­kä­ri­kir­ja Duo­decim

terveyskirjasto.fi/dlk01382#s2

Rin­ta­syö­pä ja ras­kaus, Rin­ta­syö­päyh­dis­tys – Euro­pa Don­na Fin­land ry

europadonna.fi/rintasyopa-ja-raskaus

Odot­ta­jan opas, Ime­tyk­sen tuki ry

imetys.fi/odottajan-opas