Tekijä: trpilvi

Se on kave­rit kevään paras juh­la ovel­la, vap­pu! Vapus­ta tulee mie­leen ilma­pal­lot, ser­pen­tii­ni, eri­lai­set hatut, tans­si, ilo, nau­ru, aurin­ko, sima ja mun­kit. Ja ihmi­set! Voi ihmi­set. Ensi vuon­na pääs­tään vapaas­ti juh­li­maan vap­pua, olen sii­tä var­ma. Mut­ta onpa kevät men­nyt nopeas­ti! Huh­ti­kuu sujah­ti itse edes­tään ja tou­ko­kuu kol­kut­te­lee. Huh­ti­kuun puo­li­vä­lis­sä tuli 10 kilo­met­riä täy­teen höl­kä­ten. Kyl­lä­pä…

Hei! Olen Ella Hele­nius ja toi­min Tun­ne rin­ta­si ry:n har­joit­te­li­ja­na kesä­kuun alkuun asti.Opis­ke­len sai­raan­hoi­ta­jak­si ja val­mis­tu­mi­nen hää­möt­tää jo nur­kan taka­na. Olen syn­ty­nyt ja viet­tä­nyt osan lap­suu­des­ta­ni Hel­sin­gis­sä, mut­ta nyky­ään asun Tam­pe­reel­la avo­puo­li­son ja kah­den kis­san kans­sa. Vapaa-ajal­la tyk­kään maa­la­ta ja liik­kua luon­nos­sa. Lisäk­si toi­min vapaa­eh­toi­se­na ja teen omaakun­ta­vaa­li­kam­pan­jaa. Toi­vot­ta­vas­ti pian pää­sen myös takai­sin ilma­joo­gan pariin!…

Raha­pe­li­toi­min­nan tuo­tot las­ke­vat. Sil­lä on suu­ri mer­ki­tys sosi­aa­li­sen hyvin­voin­nin ja ter­vey­den, lii­kun­nan ja nuo­ri­son, kult­tuu­rin ja tai­teen sekä tie­teen toi­min­tae­del­ly­tyk­sil­le. Yhteen­sä 117 sosi­aa­li- ja ter­vey­sa­lan jär­jes­töä jät­ti­vät tänään hal­li­tuk­sel­le vetoo­muk­sen, jot­ta jär­jes­tö­toi­min­nan tule­vai­suus rat­kais­taan ensi vii­kon hal­li­tuk­sen puo­li­vä­li­rii­hes­sä kes­tä­väs­ti ja jär­jes­tö­jen auto­no­mi­aa kun­nioit­taen.  ”Sosi­aa­li- ja ter­vey­sa­lan jär­jes­töis­sä on suu­ri huo­li tule­vai­suu­des­ta. Emme kan­na­ta jär­jes­tö­jen rahoi­tuk­sen…

Vii­me vuo­den elo­kuus­sa alkoi posi­tii­vi­sen mie­len #jär­jes­tö­suun­nit­te­li­ja­juok­see ‑some­kam­pan­ja. Tavoit­tee­na on innos­taa seu­raa­jiam­me oma­tark­kai­lun lisäk­si löy­tä­mään itsel­leen mie­le­käs lii­kun­ta­muo­to ja samal­la edis­tä­mään omaa hyvin­voin­ti­aan ja rin­ta­ter­veyt­tään. Kam­pan­jan läh­tö­aja­tus oli toi­vei­kas; val­lit­se­van pan­de­mia­ti­lan­teen hel­po­tut­tua 29.5.2021 pääs­täi­siin var­mas­ti yhtei­sel­le len­kil­le ja kivaan tapah­tu­maan koh­taa­maan ihmi­siä. Vuo­den 2020 Cit­roen Nais­ten Kymp­pi oli jo siir­ty­nyt kevääl­tä elo­kuul­le ja elo­kuul­ta jäl­leen…

Rin­ta­syö­pään sai­ras­tuu vuo­sit­tain noin 5000 ihmis­tä. Se on nais­ten ylei­sin syö­pä­sai­raus Suo­mes­sa. Nyt edis­te­tään rin­ta­ter­veyt­tä siten, että se jää mie­leen. Tis­si­asian­tun­ti­joi­ta ja tans­si­part­ne­rei­ta täy­des­sä vauh­dis­sa Kos­ka rin­ta­syö­vän var­hai­nen totea­mi­nen hel­pot­taa sen hoi­toa ja vähen­tää kuol­lei­suut­ta, kan­nat­taa var­hais­ta totea­mis­ta avit­taa rin­to­jen oma­tark­kai­lul­la. Elin­ta­voil­la voi­daan puo­les­taan jon­kin ver­ran vähen­tää rin­ta­syö­pä­ris­kiä. Sään­nöl­li­nen lii­kun­ta voi tut­ki­mus­ten mukaan vähen­tää rin­ta­syö­pä­kuol­lei­suut­ta…

Kesä­duu­ni OP:n piik­kiin ‑kam­pan­ja tar­jo­aa tuhan­sil­le 15–17-vuotiaille nuo­ril­le kesä­työn. Myös meil­le Tun­ne rin­ta­si ry:n voi hakea töi­hin. Paik­ko­ja on myös pal­jon ympä­ri Suo­men maa­ta. Lis­ta työ­paik­ko­ja tar­joa­vis­ta paik­ka­kun­nis­ta ja ohjeet työ­pai­kan hakuun löy­ty­vät täs­tä lin­kis­tä. https://www.op.fi/…/op…/kesaduuni-opn-piikkiin/nuorten-haku Tun­ne rin­ta­si kesä­työ­paik­ka:Some- ja vies­tin­tä­nik­ka­ri Mil­lai­nen vies­ti herät­tää ajat­te­le­maan? Mikä oli­si mie­len­kiin­toi­sin tapa olla esil­lä esim. somes­sa? Mikä kiin­nos­taa…

Oma­tark­kai­lu aut­taa tun­te­maan omat rin­nat Hel­sin­gin Sano­mien 16.2. artik­ke­lis­sa ”Kaik­ki rin­nois­ta” tode­taan, että oma­tark­kai­lua tär­keäm­pää on tun­tea omat rin­tan­sa. Hie­noa, että omien rin­to­jen tun­te­mis­ta pide­tään tär­keä­nä. Näke­myk­sem­me kui­ten­kin on, että ihmi­nen oppii tun­te­maan rin­tan­sa oma­tark­kai­lun avul­la. Rin­nat tun­tu­vat eri­lai­sil­ta kuu­kau­den eri vai­heis­sa ja myös elä­män eri vai­heis­sa. Rin­nat on sik­si hyvä tut­kia kat­sel­len ja tun­nus­tel­len…