Jo raskauden alkuhetkistä rinnat valmistautuvat tarjoamaan parasta mahdollista ravintoa pikkuihmiselle. Raskaus käynnistää rinnoissa muutosten sarjan, joka jatkuu vielä imetyksen päättymisen jälkeenkin. Rintasyövän riski raskauden tai imetyksen aikana on erittäin pieni, mutta rintojen terveyttä on hyvä tarkkailla säännöllisesti myös raskaus- ja imetysaikana.
Raskaaksi tulo käynnistää kehossa monenlaisia toimintoja, joilla se valmistaa kehoa synnytykseen, imetykseen ja vanhemmuuteen. Rinnoissa tapahtuvat muutokset ovat usein ensimmäisiä ulkoisia raskauden merkkejä estrogeenin ja progesteronin valmistellessa rintoja maidontuotantoon.
Raskauden alkuvaiheessa rintojen verenkierto lisääntyy ja rinnat alkavat kasvaa. Usein raskauden alkuvaiheessa rinnat tuntuvat aroilta ja pinkeiltä.
Rinnoissa saattaa tuntua uudenlaisia muhkuroita ja rintojen verisuonet kuultavat ihon läpi aiempaa selkeämmin maidontuotannosta vastaavan rintarauhaskudoksen ja maitotiehyiden lisääntyessä. Raskauden edetessä rintoihin kertyy tyypillisesti myös lisää rasvakudosta.
Myös nännit muuttuvat raskauden aikana. Useimmiten ne tummuvat ja kasvavat suuremmiksi. Nännipihaa ympäröivät Montgomeryn rauhaset kasvavat ja erittävät nänniä suojaavaa öljymäistä eritettä.
Imetysaikana rintojen koko, muoto ja tuntuma muuttuvat imetyskertojen syklissä. Täynnä maitoa olevat rinnat ovat usein painavat ja turpeat, imetyksen jälkeen ne usein pehmenevät. Ensimmäisinä synnytyksen jälkeisinä päivinä rinnat saattavat olla erityisen pinkeät ja kipeät maidonnousun käynnistyessä toden teolla. Imetysaikana nännin ympärillä olevat lihakset aktivoituvat, jolloin nännin ulkomuoto saattaa muuttua aiemmasta.
Imetys on luonnollisin tapa ravita vauvaa ja se on tutkitusti monin tavoin hyväksi myös imettävän äidin terveydelle. Pääsääntöisesti imetys sujuukin hyvin. Joskus maidontuotanto ja imetys saattavat aiheuttaa myös epämukavia tuntemuksia ja ongelmia, kuten haavaumia nänneihin tai maitotiehyen tukkeuman. Apua ja vertaistukea erilaisiin imetysongelmiin löydät esimerkiksi Imetyksen tueksi-yhdistyksestä
Lapsen kasvettua ja imetyksen päätyttyä rinnat muuttuvat jälleen. Maitorauhaset kutistuvat, nännipiha vaalenee ja pienenee. Imetyksen jälkeen rinnat saattavat tuntua tyhjiltä ja kevyiltä. Usein rintaan muodostuu ajan myötä lisää rasvakudosta maitorauhasten tilalle.
Rinnat ja rintojen iho saattavat venyä raskauden myötä tai rintoihin voi syntyä raskausarpia nopean kasvun johdosta. Raskauden ja imetyksen jälkeen rintojen koko ja muoto saattavat muuttua. Joskus rinnat saattavat jäädä epäsymmetrisiksi.
Rinnat harvoin palautuvat samanlaisiksi, kuin ne ovat olleet ennen raskautta. Joillain tutustuminen ja rakastuminen muuttuneeseen kehoon saattaa vaatia aikaa, joskus oma keho ja sen muutokset tuntuvat heti luonnolliselta osalta kehon kasvutarinaa. Joku haluaa korjata rintojensa ulkonäköä rintojen kohotuksella tai implanteilla, joku taas tuntee ylpeyttä raskauden ja imetyksen jättämistä jäljistä. Jokainen tapa kokea omat rintansa on yhtä oikea ja oikeutettu.
Riski sairastua rintasyöpään raskauden tai imetyksen aikana on pieni, sillä ylipäätään rintasyöpään harvoin sairastutaan hedelmällisessä iässä. Tilastojen mukaan vähemmän kuin yksi 3 000 raskaana olevasta naisesta sairastuu rintasyöpään. Vaikka rintasyövän riski on pieni, on tärkeää jatkaa rintojen säännöllistä tutkimista ja rintaterveydestä huolehtimista myös raskauden ja imetyksen aikana.
Huolta herättävät muutokset on syytä näyttää terveydenhuollon ammattilaiselle, joka arvioi lisätutkimusten tarpeen. Tällaisia muutoksia ovat esimerkiksi uusi kyhmy, joka ei häviä imetyksen myötä, iho-ireet, kuten ihottumat tai haavaumat, sekä vetäymät iholla tai nännissä. Terveydenhuollon ammattilaisen kanssa on myös syytä keskustella, jos rinnassa tuntuu pitkään kipua, kihelmöintiä tai kuumotusta.
Tampereen ammattikorkeakoulun kätilöopiskelijat tuottivat osana opinnäytetyötään opastusvideon opetusvideon rintojen omatarkkailusta ja rintaterveydestä raskauden ja imetyksen aikana. Löydät videon täältä.
Haastattelussa doula, seksuaalikasvattaja ja -neuvoja, opettaja ja tanssinohjaaja Anna-Riitta Kässi kertoo raskauden ja imetyksen vaikutuksista rintoihin. Kuuntele podcast täältä.
Muutokset rinnoissa raskauden aikana, Terveyskylä.fi
Raskauden aiheuttamat muutokset elimistössä, Lääkärikirja Duodecim
terveyskirjasto.fi/dlk01382#s2
Rintasyöpä ja raskaus, Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry
europadonna.fi/rintasyopa-ja-raskaus
Odottajan opas, Imetyksen tuki ry
Vapaaehtoistoiminnan elinvoimaisuutta ei saa pitää itsestäänselvyytenä. Kansalaisareena ry ja lukuisat järjestöt vaativat julkiselta hallinnolta panostusta vapaaehtoisten tukemiseen, koordinointiin ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Vapaaehtoistoimintaan kannattaa investoida, sillä
Todennäköisyys sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia on hyvin pieni. Tästä huolimatta poikkeavat löydökset rinnoissa pelottavat kaikenikäisiä naisia. Epätavalliset muhkurat, kyhmyt ja muut muutokset onkin syytä aina
Tule meille somenikkariksi! Miltä kuulostaa joulukalenterin tekeminen keskellä kuuminta kesää? Niin meistäkin. Lisäksi pääset tekemään erilaisia viestinnän tehtäviä osaamisesi ja luovuutesi mukaan. Postauksia ja videoita
Sukupuolistunut ja naisiin kohdistuva väkivalta on Suomessa valtava ongelma. Suomalaiset naiset kokevat muihin EU-maihin verrattuna toisiksi eniten väkivaltaa. Lähes joka toinen nainen Suomessa on kokenut
Tunne rintasi ry
Nordenskiöldinkatu 18 A
00250 Helsinki
info@tunnerintasi.fi
