Avainsana: liikunta

  • Lii­kun­nan lisää­mi­nen on tis­si­ter­veys­te­ko!

    Lii­kun­nan lisää­mi­nen on tis­si­ter­veys­te­ko!

    Maa­il­ma syö­pä­päi­vää vie­te­tään 4.2. Suo­ma­lai­set syö­pä­jär­jes­töt ovat nos­ta­neet tämän vuo­den tee­mak­si lii­kun­nan, jol­la voi vai­kut­taa sekä syö­pä­ris­kiin että syö­väs­tä toi­pu­mi­seen. Lii­kun­nan vai­ku­tus rin­ta­ter­vey­teen Lii­kun­nal­la on tun­ne­tus­ti luke­mat­to­mia ter­veys­hyö­ty­jä. Useat vii­me­ai­kai­set tut­ki­muk­set ovat osoit­ta­neet vah­van yhtey­den myös lii­kun­nan ja rin­ta­syö­pä­ris­kin pie­nen­tä­mi­sen välil­lä. Tut­ki­muk­ses­ta riip­puen sään­nöl­li­nen lii­kun­ta vähen­tää rin­ta­syö­pään sai­ras­tu­mi­sen toden­nä­köi­syyt­tä jopa 10–25 pro­sent­tia. Täs­sä artik­ke­lis­sa luo­daan…