Elin­ta­po­jen vai­ku­tus rin­ta­syö­pä­ris­kiin

Elin­ta­vat vai­kut­ta­vat mer­kit­tä­väs­ti rin­ta­syö­pään sai­ras­tu­mi­sen ris­kiin. Ter­vey­den kan­nal­ta tär­keim­piä elä­män­ta­pa­muu­tok­sia ovat tupa­koin­nin ja alko­ho­lin­käy­tön lopet­ta­mi­nen, pyr­ki­mi­nen nor­maa­li­pai­noon, lii­kun­nan lisää­mi­nen ja moni­puo­li­nen, ter­veel­li­nen ruo­ka­va­lio.​

Ter­veel­li­sil­lä elä­män­ta­voil­la voi vähen­tää rin­ta­syö­pään sai­ras­tu­mi­sen ris­kiä jopa 25%. On kui­ten­kin hyvä huo­ma­ta, että myös ter­veel­li­siä elä­män­ta­po­ja nou­dat­ta­va saat­taa sai­ras­tua.

Lue lisää elä­män­ta­po­jen vai­ku­tuk­ses­ta tääl­tä: Rin­ta­ter­veys ja elä­män­ta­vat