Ostoskori on tyhjä
Avainsana: kehorakkaus
Minärakkaus on #kehofakta!
Tänään sunnuntaina 21.1. vietetään Halauspäivää! Halauspäivänä voit tietysti halata kumppania, ystävää, perheenjäsentä, lemmikkiä tai vaikka naapuria, mutta tärkeää on muistaa myös itsensä rakastaminen. Halaa siis sinua! Minärakkaus edistää terveyttä Minärakkauden kehä on koostettu monissa eri lähteissä esitetyistä minärakkautta, itsemyötätuntoa ja sisäistä turvallisuudentunnetta vahvistavista tekijöistä. Kehässä on kuvattuna esimerkkejä, joilla voit hiljalleen kehittää armollisempaa ja rakastavampaa…