Tunne rintasi ry:n maksuton verkkokurssi ”Rintasyövän oireista, omatarkkailusta ja rintaterveydestä” on nyt valmis! Kurssi avautuu Skhole-oppimisympäristöön.
Verkkokurssi soveltuu kaikille ja se sisältää perustiedon lisäksi osaamista syventävää materiaalia. Kurssilla käydään läpi mm. rintasyöpä, sen taustatekijöitä, riskejä ja ennustetta. Lisäksi kurssilla on osioita rintojen omatarkkailusta elämän aikana sekä omatarkkailun tekniikkaa. Rintaterveysosiossa kerrotaan liikunnasta ja ravitsemuksesta suhteessa rintaterveyteen. Syventävässä osiossa perehdyt mm. rintasyövän eri tyypeistä ja biologisista alatyypeistä.
Aluksi pääset tekemään lyhyen alkukartoituksen osaamisestasi. Kurssin edetessä voi kerrata opiskeltuja materiaaleja lyhyiden testien muodossa, jotka sisältävät monivalintakysymyksiä. Lopuksi saat tehdä alun tyylisen arvion oppimisestasi kurssin jälkeen. Saat myös todistuksen kurssin suorittamisesta.
Kurssin käytyäsi tunnistat erilaisia rintasyövän oireita, opit omatarkkailun tekniikan ja tiedät, miksi sitä tehdään. Saat faktatietoa myös rintasyövästä. Näiden lisäksi tietosi lisääntyy liittyen ravitsemukseen ja liikuntaan suhteessa rintaterveyteen.
Rekisteröityminen kurssille on maksutonta ja voit tehdä sen osoitteessa app.skhole.fi/tunne-rintasi
Oikeassa yläkulmassa on ”rekisteröidy”-nappula ja rekisteröitymiskoodi on TR9922.
Mukavia opiskeluhetkiä verkkokurssimme parissa!
Asiantuntijawebinaari rintaterveydestä Järjestämme yhdessä Heed Finland ry:n kanssa mielenkiintoisen seminaarin 27.6. klo 17.00-19.00. Englanninkielisessä seminaarissa kuullaan muun muassa rintasyöpätutkija Shadi Azamin terveiset rintasyöpätutkimuksen saralta. Tunne
https://tunne-rintasi.creamailer.fi/email/65784272c70e6
YK:n Kansainvälistä tupakatonta päivää vietetään 31.5. Tänä vuonna päivän teemana on nuorten tupakointi ja nikotiinituotteiden käyttö. Tupakointi on yhdistetty lukuisiin terveysongelmiin, myös rintasyöpäriskiin. Tupakointi yksi
Jo raskauden alkuhetkistä rinnat valmistautuvat tarjoamaan parasta mahdollista ravintoa pikkuihmiselle. Raskaus käynnistää rinnoissa muutosten sarjan, joka jatkuu vielä imetyksen päättymisen jälkeenkin. Rintasyövän riski raskauden tai imetyksen aikana on erittäin pieni, mutta rintojen terveyttä on hyvä tarkkailla säännöllisesti myös raskaus- ja imetysaikana.
Tunne rintasi ry
Nordenskiöldinkatu 18 A
00250 Helsinki
info@tunnerintasi.fi
