Nuorten ja nuorten aikuisten rintasyöpä

Kuvassa kaksi naista istuu kedolla

Todennäköisyys sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia on hyvin pieni. Tästä huolimatta poikkeavat löydökset rinnoissa pelottavat kaikenikäisiä naisia. Epätavalliset muhkurat, kyhmyt ja muut muutokset onkin syytä aina näyttää terveydenhuollon ammattilaiselle. Voiko nuori ihminen sairastua rintasyöpään? Rintasyöpää sairastuminen alle 50-vuotiaana on harvinaista, mutta mahdollista. Yli 60 prosenttia rintasyövistä löydetään yli 60-vuotiailta, runsaat 20 prosenttia 50–59-vuotiailta ja loput, runsaat […]

Kesätöihin meille OP:n piikkiin!

Tuu meille kesätöihin! Haku 4.3.-31.3.2024. #kesäduuniopnpiikkiin

Tule meille somenikkariksi! Miltä kuulostaa joulukalenterin tekeminen keskellä kuuminta kesää? Niin meistäkin. Lisäksi pääset tekemään erilaisia viestinnän tehtäviä osaamisesi ja luovuutesi mukaan. Postauksia ja videoita someen, valokuvia, piirustuksia, tarinoita tms. juttuja, jolla herättelemme halua huolehtia omasta kehostaan ja oppia rintaterveydestä. Meillä voit päästää luovuutesi valloilleen! Toivomme innokasta asennetta somepostausten suunnitteluun ja tekoon sekä kuvien ja […]

Naiserityisen työn verkoston kannanotto: Suomen tulee sitoutua väkivallan torjumiseen teoin, ei vain sanoin

Sukupuolistunut ja naisiin kohdistuva väkivalta on Suomessa valtava ongelma. Suomalaiset naiset kokevat muihin EU-maihin verrattuna toisiksi eniten väkivaltaa. Lähes joka toinen nainen Suomessa on kokenut väkivaltaa parisuhteessa. Väkivallalla on suuren inhimillisen kustannuksen lisäksi suuri hintalappu: pelkästään naisiin kohdistuneesta fyysisestä parisuhdeväkivallasta aiheutuu terveydenhuollolle 150 miljoonan euron lisäkustannukset vuodessa. Todellisuudessa kokonaiskustannukset ovat tätä vieläkin suuremmat, ja muiden […]

Maailman järjestöpäivänä juhlitaan!

Maailman järjestöpäivänä Tunne rintasi haluaa kiittää järjestökumppaneitaan! Viimeisen vuoden aikana olemme saaneet tehdä yhteistyötä monen mahtavan järjestön kanssa. Yhdessä tämän loistavan porukan kanssa olemme muun muassa järjestäneet yhteensä kymmeniä koulutuksia, esittelypisteitä ja tapahtumia, tuottaneet yhdessä kyselyitä, kampanjoita, kannanottoja, artikkeleita ja somejulkaisuja, sekä tehneet väsymätöntä vaikuttamistyötä, jotta jokainen Suomessa asuva ja oleva saisi mahdollisuuden terveeseen elämään. […]

Rintaterveystietoa 23 kielellä

21.2. juhlitaan Yhdistyneiden kansakuntien kansainvälistä äidinkielenpäivää, jolloin juhlitaan satoja puhuttuja kieliä ja kulttuurista rikkautta. Äidinkielenpäivä juhlistaa kielellistä monimuotoisuutta ja edistää kielellisten oikeuksien kunnioittamista. Helmikuussa voikin oikein varta vasten iloita omasta kielestään ja kielellisestä rikkaudesta. Miten upeaa onkaan, että maailmassa on näin monta kaunista kieltä! Äidinkieltä kaivataan herkistä asioista puhuttaessa Ymmärrettävä kommunikaatio on terveydenhuollon kulmakiviä. Erityisesti […]

AUTA TISSISANKARIAMME LENTÄMÄÄN OIKEAAN SUUNTAAN!!!!

ARVOMME VASTANNEIDEN KESKEN HIENON KASSIN! Tunne rintasi ry toimii rintaterveyden edistämiseksi tarjoten tietoa ja koulutusta rintasyövästa, sen oireista sekä omatarkkailusta. Lisäksi viestitämme elämäntapavalintojen merkityksestä rintaterveyden edistämiseksi. Miten olemme onnistuneet vuonna 2023 sinun mielestäsi? Vastaathan tähän oikeesti lyhyeen kyselyyn viimeistään 23.2.2024, niin tiedämme, onko lentoreittimme oikea. https://tunne-rintasi-lv.creamailer.fi/survey/4it0u6k0kd1hw Vastauksilla on suuri merkitys myös toimintamme tulevaisuuden kannalta. Saamme […]

Liikunnan lisääminen on tissiterveysteko!

Piirroskuva liikuuntaa harrastavista henkilöistä.

Maailma syöpäpäivää vietetään 4.2. Suomalaiset syöpäjärjestöt ovat nostaneet tämän vuoden teemaksi liikunnan, jolla voi vaikuttaa sekä syöpäriskiin että syövästä toipumiseen. Liikunnan vaikutus rintaterveyteen Liikunnalla on tunnetusti lukemattomia terveyshyötyjä. Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet vahvan yhteyden myös liikunnan ja rintasyöpäriskin pienentämisen välillä. Tutkimuksesta riippuen säännöllinen liikunta vähentää rintasyöpään sairastumisen todennäköisyyttä jopa 10-25 prosenttia. Tässä artikkelissa luodaan […]

Rintaterveystietoa ammattilaiskäyttöön!

Tunne rintasi osallistuu tänäkin vuonna Educamessuille! Tarjoamme kattavan ja monipuolisen valikoiman erilaisille kohderyhmille suunnattua opetusmateriaalia maksutta oppilaitosten käyttöön. Verkkokurssi tuleville terveydenhuollon ammattilaisille Tunne rintasi on julkaissut maksuttoman verkkokurssin rintaterveydestä. Noin tunnin mittaisella kurssilla käydään läpi rintasyövän oireita ja rintojen omatarkkailua. Verkkokurssi soveltuu erityisesti tuleville ja nykyisille hoitotyön ammattilaisille. Naisten rintasyövän lisäksi kurssilla käsitellään muun muassa […]

Virkisty ja vahvistu

– ilta sinulle  Virkisty ja vahvistu ― ilta sinulle Tunne rintasi ja Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland järjestävät hyvinvointi-illan 4.2. Maailman Syöpäpäivän kunniaksi. Tunnelmallisen illan pehmeässä syleilyssä maistellaan ammattilaisen opein valmistettu raikas smoothie. Samalla kuullaan ravitsemusterapeutin salaisuudet herkullisten ja terveellisten välipalasmoothieiden valmistukseen. Lyhyen luennon jälkeen nautitaan rentouttavasta joogaharjoituksesta kynttilänvalossa. Illan ohjelman jälkeen voi itsestä huolehtimista […]

Minärakkaus on #kehofakta!

Tänään sunnuntaina 21.1. vietetään Halauspäivää! Halauspäivänä voit tietysti halata kumppania, ystävää, perheenjäsentä, lemmikkiä tai vaikka naapuria, mutta tärkeää on muistaa myös itsensä rakastaminen. Halaa siis sinua! Minärakkaus edistää terveyttä Minärakkauden kehä on koostettu monissa eri lähteissä esitetyistä minärakkautta, itsemyötätuntoa ja sisäistä turvallisuudentunnetta vahvistavista tekijöistä. Kehässä on kuvattuna esimerkkejä, joilla voit hiljalleen kehittää armollisempaa ja rakastavampaa […]

Skip to content