Tänään sunnuntaina 21.1. vietetään Halauspäivää! Halauspäivänä voit tietysti halata kumppania, ystävää, perheenjäsentä, lemmikkiä tai vaikka naapuria, mutta tärkeää on muistaa myös itsensä rakastaminen. Halaa siis sinua! Minärakkaus edistää terveyttä Minärakkauden kehä on koostettu monissa eri lähteissä esitetyistä minärakkautta, itsemyötätuntoa ja sisäistä turvallisuudentunnetta vahvistavista tekijöistä. Kehässä on kuvattuna esimerkkejä, joilla voit hiljalleen kehittää armollisempaa ja rakastavampaa […]
Suomessa noin viisi prosenttia kaikista syövistä selittyy alkoholinkäytöllä. Tämä tarkoittaa, että vuosittain Suomessa noin 400 henkilöä sairastuu syöpään alkoholinkäytön seurauksena. Alkoholin on todettu lisäävän ainakin suu- ja kurkkusyövän, ruokatorven ja suolistosyöpien sekä maksa- ja rintasyövän riskiä (WHO 2020; WHO 2023). Rintasyöpäriskiin voi vaikuttaa kulutustottumuksiaan tarkastelemalla Rintasyövän syntyyn vaikuttavat syyt ovat moninaiset (voit lukea aiheesta enemmän […]
Tissipalkintoja jo vuodesta 2017 Tunne Rintasi myöntää vuosittain Vuoden Tissiteko- palkinnon henkilölle, yhteisölle tai teolle, joka on ansiokkaasti edistänyt rintaterveyttä, kehorakkautta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä tissien asemaa yhteiskunnassa. Vuosittain palkitaan myös yhdistyksessä toimiva vapaaehtoinen, joka joka työllään ja toiminnallaan on esimerkillisesti edistänyt järjestön arvoja ja tavoitteita. Vuoden 2023 Tissiteko- palkinnon saajana Lindex Vuoden 2023 palkinto […]
Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen rekisteriaineiston mukaan Suomessa asuu noin 55 000 näkövammaista henkilöä. Heistä noin kaksi kolmasosaa on heikkonäköisiä ja noin 20 prosenttia sokeita. Pienellä osalla näkövammaisuuden astetta ei ole määritelty. Näkövammaisuus painottuu erityisesti ikääntyneiden joukkoon, sillä peräti kolmasosa näkövammaisista on eläkeiän ylittäneitä (Näkövammarekisterin vuosikirja 2021). Rintojen ja rintakehän terveyden tarkkailu ja säännöllinen havainnointi on tärkeää kaikille […]
Olemme allekirjoittajina tässä tärkeän asian esiintuomisessa. KANNANOTOT JA LAUSUNNOT – 14.9.2023#Kansalaisareena, #rahoitus, #vapaaehtoistoiminta, #vapaaehtoistyö, #vapaaehtoisuus Vapaaehtoiset äärirajoilla: Leikkaukset viemässä haavoittuvassa asemassa olevien tukiverkon Valtiovarainministeriön budjettiesitys vaikuttaa erityisesti heikommassa asemassa olevien toimeentuloon sekä näiden ihmisten auttamiseen. Leikkaukset voivat ajaa jo nyt voimavarojensa äärirajoilla sinnittelevät tuen tarpeessa olevat ja heitä auttavat vapaaehtoiset yli laidan aiheuttaen ylivoimaista inhimillistä ja taloudellista kärsimystä. Kansalaisareena jäsenjärjestöineen vaatii, […]
https://tunne-rintasi.creamailer.fi/email/64d2296e517f8
Youtube-kanavaltamme (Tunne rintasi) löytyy video rintojen omatarkkailusta raskauden ja imetyksen aikana. Videosta löytyy ajankohtaista, luotettavaa ja näyttöön perustuvaa tietoa rintojen omatarkkailusta raskaus- ja imetysaikana. Lisäksi ohjausvideo antaa katsojalle tietoa rintojen muutoksista raskaus- ja imetysaikana, lopussa ohjataan konkreettisesti, miten oikeaoppinen rintojen omatarkkailu tapahtuu. Videon kohderyhmänä on raskaana olevat ja imettävät sekä terveydenhuollon ammattilaiset. Video on tuotettu […]
https://tunne-rintasi.creamailer.fi/email/645e25d26ec6e
Tunne rintasi ry on vuoden aikana monessa mukana, tervetuloa moikkaamaan meitä mm. seuraaviin tapahtumiin ja messuille: 1.9. Liito ry opintopäivät Tampere 13.-14.9. Kuntamarkkinat, Helsinki 14.-15.9. Terveydenhoitajapäivät, Kymi 16.9.-17.9. Seniorimessut, Oulu 20.9. Metrosport, Helsinki 21.-22.9. Sairaanhoitajapäivät, Helsinki 4.10. Opastus, Martat, Soukka 10.10. Naisten ilta, Lounais-Suomen syöpäyhdistys, Turku 17.10. Opastus, Martat, Loppi 20.-22.10. I love me, Helsinki […]
