Kategoria: Ajankohtainen

Ter­veel­li­set elä­män­ta­vat, lii­kun­ta, ruo­kai­lu ja pai­no ovat hyvin kuu­mia peru­noi­ta, jot­ka herät­tä­vät usein tun­tei­ta puo­leen ja toi­seen. Monen­mois­ta tut­kit­tua ja ei-tut­kit­tua tie­toa elä­män­sä paran­ta­mi­sen tuek­si on tar­jol­la yllin kyl­lin. Suu­rin osa meis­tä onkin kuul­lut hyvää tar­koit­ta­via ohjei­ta ja suo­si­tuk­sia niin pal­jon, että voi­si kir­joit­taa niis­tä ihan ikio­man, seik­ka­pe­räi­sen elä­män­ta­paop­paan.  Ter­veel­lis­ten elä­män­ta­po­jen omak­su­mi­ses­sa tai tar­kem­min, omak­su­mi­sen…

  Tun­ne rin­ta­si ry:n vuo­si­ko­kous esit­tää huo­len­sa syö­pä­seu­lon­nan laa­dun var­mis­ta­mi­ses­ta. Tule­van Sosi­aa­li- ja ter­vey­den­hoi­to uudis­tuk­sen, SOTE:n myö­tä myös mam­mo­gra­fia­seu­lon­nat ja nii­den han­kin­ta siir­tyy kun­nil­ta hyvin­voin­tia­lueil­le. Tun­ne rin­ta­si ry halu­aa koros­taa seu­lon­ta­pal­ve­lui­den laa­dun mer­ki­tys­tä. Pal­ve­lun­tar­joa­jaa valit­taes­sa on var­mis­tet­ta­va, että käy­tös­sä on asian­mu­kai­set lait­teet ja hen­ki­lö­kun­ta on eri­kois­tu­nut seu­lon­ta­mam­mo­gra­fioi­den teke­mi­seen ja tul­kit­se­mi­seen, hin­ta ei saa olla han­kin­nan…

Niin pääs­tiin vii­mein­kin lau­an­tai­na 28.8. käve­le­mään, hölk­kää­mään, käve­le­mään ja hölk­kää­mään sekä juok­se­maan Nais­ten Kymp­pi live­nä! #Jär­jes­tö­suun­nit­te­li­ja­juok­see-kam­pan­jan ensim­mäi­ses­tä päi­vi­tyk­ses­tä tulee huo­men­na vuo­si. Alku­jaan tou­ko­kuul­le 2020 kaa­vail­tu Cit­roen Nais­ten Kymp­pi siir­tyi ensin elo­kuul­le 2020, jos­ta siir­to tapah­tui vie­lä tou­ko­kuul­le 2021 men­tä­väk­si. Jär­jes­tö­suun­nit­te­li­ja astui mukaan kuvaan, kun tuo uusi tou­ko­kui­nen päi­vä­mää­rä oli lyö­ty luk­koon poh­tien, että mik­si­pä ei…

Sain kesä­työ­pai­kan Tun­ne Rin­ta­si ry yhdis­tyk­ses­tä. Yhdis­tyk­sen tar­koi­tuk­se­na on ennal­taeh­käi­se­väs­ti suo­jel­la ihmi­siä tie­don avul­la mah­dol­li­ses­ta syö­pä­sai­rau­des­ta. Kun olen ollut tääl­lä töis­sä, olen pääs­syt toi­mi­maan sosi­aa­li­sen median paris­sa. Olen yhdis­tyk­sel­le teh­nyt Can­val­la eri­lai­sia pos­tauk­sia someen myös syk­syä var­ten. Olen pääs­syt myös kään­tä­mään venä­jäk­si teks­tiä, samal­la kun toi­nen kesä­työn­te­ki­jä kään­si samaa teks­tiä ruot­sin kie­lel­le. Kään­sim­me esi­tet­tä, jos­sa…

Työ­elä­mään loik­kaa­mi­nen on pelot­ta­vaa, kiel­tä­mät­tä. Ant­ti Tuis­kun “Verot, korot, kor­ko­jen korot” kai­ku­vat pää­ko­pas­sa samal­la kun ensim­mäi­se­nä päi­vä­nä tal­lus­taa toi­mis­tol­le. Mitä pitäi­si osa­ta ennen ensim­mäis­tä työ­päi­vää? Pitäi­si­kö minun osa­ta kir­jan­pi­don perus­teet, tie­tää miten verot mak­se­taan, osa­ta oma­tark­kail­la ja kek­siä lää­ke syö­pään? Riip­puu sii­tä onko toi­min­nan­joh­ta­ja­na tyran­ni vai Johan­na Arto­la. Onnek­se­ni minul­la oli jäl­kim­mäi­nen, eikä toka työ­päi­vä…

Hyvää tou­ko­kuu­ta kai­kil­le! Kuun tär­keim­mät tapah­tu­mat ja kuu­mim­mat puhee­nai­heet ovat tie­tys­ti Euro­vii­sut ja Vir­tu­aa­li­kymp­pi, mit­käs muut­kaan. Käy­dään­pä siis läpi lenk­ki- ja vii­su­jut­tu­ja! Euro­vii­su­muis­te­lo­ja Huh­ti­kuun blo­gis­sa oli puhet­ta sii­tä, että rau­hal­li­sel­le, tun­nus­te­le­val­le len­kil­le läh­ties­sä ei vält­tä­mät­tä kan­na­ta lait­taa pop­pia kor­viin soi­maan, ettei vauh­ti huo­maa­mat­ta kiih­tyi­si lii­an kovak­si. Toden (Vir­tu­aa­li­kymp­pi) olles­sa kysees­sä, on popin kui­ten­kin syy­tä soi­da…

Tule­vai­suu­den kun­ta­työ on entis­tä enem­män enna­koin­tia. Eri sek­to­rien väli­nen yhteis­työ voi tuot­taa tulok­sia ilman lisä­ra­hoi­tus­ta. Poh­di­taan yhdes­sä sitä, mikä on ihmi­sen näkö­kul­mas­ta paras­ta ja miten hän vai­kut­taa ter­vey­teen entis­tä vah­vem­min myös itse! 1. KUN­TA­VAI­KUT­TA­JA – EDIS­TÄ TER­VEYT­TÄ Innos­ta­va ja kan­nus­ta­va tuki lii­kun­nan ja pai­non­hal­lin­nan lisää­mi­seen sekä päih­tei­den­käy­tön ja tupak­ka­tuot­tei­den käy­tön vähen­tä­mi­seen voi tuot­taa talou­del­li­sia ja…

Vuo­den 2021 kevään huli­noi­den ohes­sa on nyt pis­tet­ty vuo­si 2020 paket­tiin. Sään­tö­muu­tok­sem­me mukaan toi­min­ta esi­tel­lään jäse­nil­le syys­ko­kouk­ses­sa 2021. Mut­ta täs­sä muu­ta­ma nos­to tuu­li­ses­ta vuo­des­ta 2020. Koro­na yllät­ti tot­ta­kai myös mei­dät, monet suun­ni­tel­mat siir­tyi­vät tule­vai­suu­teen, mut­ta vuo­si toi muka­naan myös pal­jon hyvää! Pys­tyim­me teke­mään pal­jon, kehit­te­lim­me uusia ja edis­tim­me jo aiem­min suun­ni­tel­mis­sa ollei­ta toi­min­to­ja eteen­päin. Vuo­si…

Se on kave­rit kevään paras juh­la ovel­la, vap­pu! Vapus­ta tulee mie­leen ilma­pal­lot, ser­pen­tii­ni, eri­lai­set hatut, tans­si, ilo, nau­ru, aurin­ko, sima ja mun­kit. Ja ihmi­set! Voi ihmi­set. Ensi vuon­na pääs­tään vapaas­ti juh­li­maan vap­pua, olen sii­tä var­ma. Mut­ta onpa kevät men­nyt nopeas­ti! Huh­ti­kuu sujah­ti itse edes­tään ja tou­ko­kuu kol­kut­te­lee. Huh­ti­kuun puo­li­vä­lis­sä tuli 10 kilo­met­riä täy­teen höl­kä­ten. Kyl­lä­pä…

Hei! Olen Ella Hele­nius ja toi­min Tun­ne rin­ta­si ry:n har­joit­te­li­ja­na kesä­kuun alkuun asti.Opis­ke­len sai­raan­hoi­ta­jak­si ja val­mis­tu­mi­nen hää­möt­tää jo nur­kan taka­na. Olen syn­ty­nyt ja viet­tä­nyt osan lap­suu­des­ta­ni Hel­sin­gis­sä, mut­ta nyky­ään asun Tam­pe­reel­la avo­puo­li­son ja kah­den kis­san kans­sa. Vapaa-ajal­la tyk­kään maa­la­ta ja liik­kua luon­nos­sa. Lisäk­si toi­min vapaa­eh­toi­se­na ja teen omaakun­ta­vaa­li­kam­pan­jaa. Toi­vot­ta­vas­ti pian pää­sen myös takai­sin ilma­joo­gan pariin!…