Virkisty ja vahvistu ― ilta sinulle
Tunne rintasi ja Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland järjestävät hyvinvointi-illan 4.2. Maailman Syöpäpäivän kunniaksi. Tunnelmallisen illan pehmeässä syleilyssä maistellaan ammattilaisen opein valmistettu raikas smoothie. Samalla kuullaan ravitsemusterapeutin salaisuudet herkullisten ja terveellisten välipalasmoothieiden valmistukseen.
Lyhyen luennon jälkeen nautitaan rentouttavasta joogaharjoituksesta kynttilänvalossa. Illan ohjelman jälkeen voi itsestä huolehtimista jatkaa vielä kotona ihoa hellivällä kasvonaamiolla.
Ilta on osallistujille maksuton. Mukaasi tarvitset vain mukavat vaatteet joogaharjoitusta varten. Toivomme ilmoittautumiset etukäteen, jotta osaamme varata sopivan määrän smoothieaineksia ja joogamattoja. Iltaan voi osallistua myös etäyhteydellä!
17.00-17.10 Tervetuloa!
17.15-18.00 Virkisty ja vahvistu välipalasmoothiella
18.15-19.15 Virkisty ja vahvistu-joogaharjoitus
19.15-19.30 Illan päätössanat
Ilmoittautumislomake (avautuu uuteen välilehteen)
Vapaaehtoistoiminnan elinvoimaisuutta ei saa pitää itsestäänselvyytenä. Kansalaisareena ry ja lukuisat järjestöt vaativat julkiselta hallinnolta panostusta vapaaehtoisten tukemiseen, koordinointiin ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Vapaaehtoistoimintaan kannattaa investoida, sillä
Todennäköisyys sairastua rintasyöpään ennen vaihdevuosia on hyvin pieni. Tästä huolimatta poikkeavat löydökset rinnoissa pelottavat kaikenikäisiä naisia. Epätavalliset muhkurat, kyhmyt ja muut muutokset onkin syytä aina
Tule meille somenikkariksi! Miltä kuulostaa joulukalenterin tekeminen keskellä kuuminta kesää? Niin meistäkin. Lisäksi pääset tekemään erilaisia viestinnän tehtäviä osaamisesi ja luovuutesi mukaan. Postauksia ja videoita
Sukupuolistunut ja naisiin kohdistuva väkivalta on Suomessa valtava ongelma. Suomalaiset naiset kokevat muihin EU-maihin verrattuna toisiksi eniten väkivaltaa. Lähes joka toinen nainen Suomessa on kokenut
Tunne rintasi ry
Nordenskiöldinkatu 18 A
00250 Helsinki
info@tunnerintasi.fi
