Materiaalit

Tuotamme sähköistä ja painettua materiaalia rintaterveydestä  yksityishenkilöille sekä ammattilaisille.

Voit ladata tai tilata materiaalia maksuttomasti käyttöösi tai jaettavaksi. Postitus on myös maksutonta. 

Olethan huomannut myös monipuoliset videomme? Videoiden avulla rintaterveydestä kertominen on entistä helpompaa! 

Onko materiaalitarjonnassamme puutteita? Lähetä kehitysehdotuksesi meille sähköpostilla info@tunnerintasi.fi

Lataa tai tilaa

Kaikki esitteemme, julisteemme ja muu painettu materiaali löytyy kaupasta.

Voit ladata materiaalia maksutta. Mainitse aina lähde Tunne rintasi ry, vaikka käyttäisit vain osaa materiaalista ja sen sisällöstä.

Valmiita painotuotteita voit tilata yksityiseen käyttöön tai suuremmissa erissä.

Kuuntele esitteitä

Opastusvideo ja muuta videomateriaalia

Omatarkkailuvideo

Videon voi myös tilata muistitikulla (info@tunnerintasi.fi). Videot ovat vapaasti käytettävissä rintaterveystiedon levittämiseen ja muuhun ei-kaupalliseen tarkoitukseen.

Somalinkielinen versio

Videot

Löydät ruotsinkielisen opastusvideon, muun kielisiä videoita sekä muita videoita YouTube-kanavaltamme!

Tunne rintasi ry ja sen toiminta
1
Tunne rintasi ry:n esittely
Tunne rintasi ry:n esittely
2
Rintojen omatarkkailu
Rintojen omatarkkailu
3
Rintasyöpä Suomessa
Rintasyöpä Suomessa
4
Rintasyövän oireet
Rintasyövän oireet
5
Rintasyöpä miehillä ja transihmisillä
Rintasyöpä miehillä ja transihmisillä

Webinaarit ja muuta tietoa

Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ja Tunne rintasi ry ovat järjestäneet erilaisia webinaareja mm. rintasyöpäkuukautena lokakuussa ja vuosittain 15.10. järjestettävän Breast Health Day:na. Teemoina ovat elämäntavat, seksuaalisuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tavoitteena on kannustaa tekemään hyviä, rintojen terveyttä tukevia elämäntapavalintoja sekä lisätä tietoisuutta rintasyövän varhaisen toteamisen tärkeydestä.

Aktiivinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja paino edesauttavat rintojen terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Rintojen omatarkkailu edistää rintasyövän varhaista toteamista.

Webinaaritallenteet
1/3 videota
1
Rintojesi terveydeksi 2020: ”Mitä jos en pelkäisi” - Riikka Grå
Rintojesi terveydeksi 2020: ”Mitä jos en pelkäisi” - Riikka Grå
2
Rintojesi terveydeksi 2020: "Ravitsemuksen merkitys hyvinvoinnille" Ilona Rechardt
Rintojesi terveydeksi 2020: "Ravitsemuksen merkitys hyvinvoinnille" Ilona Rechardt
3
Rintojesi terveydeksi 2020: “Hyvinvoinnista - Niskasta vai kädestä kiinni?” -Jemiina Kemppainen
Rintojesi terveydeksi 2020: “Hyvinvoinnista - Niskasta vai kädestä kiinni?” -Jemiina Kemppainen
Skip to content