Materiaalit
Tuotamme sähköistä ja painettua materiaalia rintaterveydestä yksityishenkilöille sekä ammattilaisille.
Voit ladata tai tilata materiaalia maksuttomasti käyttöösi tai jaettavaksi. Postitus on myös maksutonta.
Olethan huomannut myös monipuoliset videomme? Videoiden avulla rintaterveydestä kertominen on entistä helpompaa!
Onko materiaalitarjonnassamme puutteita? Lähetä kehitysehdotuksesi meille sähköpostilla info@tunnerintasi.fi
Sisältö
Lataa tai tilaa
Kaikki esitteemme, julisteemme ja muu painettu materiaali löytyy kaupasta.
Voit ladata materiaalia maksutta. Mainitse aina lähde Tunne rintasi ry, vaikka käyttäisit vain osaa materiaalista ja sen sisällöstä.
Valmiita painotuotteita voit tilata yksityiseen käyttöön tai suuremmissa erissä.
Eneseseirekaart – omatarkkailukortti viro
Omatarkkailu rintojen pienennyksen tai poiston jälkeen -esite
Kuuntele esitteitä
Osa esitteistämme on luettu äänitiedostoksi. Kuuntele esitteitämme tältä sivulta maksutta.
Opastusvideo ja muuta videomateriaalia
Omatarkkailuvideo
Videon voi myös tilata muistitikulla (info@tunnerintasi.fi). Videot ovat vapaasti käytettävissä rintaterveystiedon levittämiseen ja muuhun ei-kaupalliseen tarkoitukseen.
Somalinkielinen versio
Videot
Löydät ruotsinkielisen opastusvideon, muun kielisiä videoita sekä muita videoita YouTube-kanavaltamme!
Webinaarit ja muuta tietoa
Rintasyöpäyhdistys – Europa Donna Finland ry ja Tunne rintasi ry ovat järjestäneet erilaisia webinaareja mm. rintasyöpäkuukautena lokakuussa ja vuosittain 15.10. järjestettävän Breast Health Day:na. Teemoina ovat elämäntavat, seksuaalisuus ja kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tavoitteena on kannustaa tekemään hyviä, rintojen terveyttä tukevia elämäntapavalintoja sekä lisätä tietoisuutta rintasyövän varhaisen toteamisen tärkeydestä.
Aktiivinen liikunta, terveellinen ruokavalio ja paino edesauttavat rintojen terveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Rintojen omatarkkailu edistää rintasyövän varhaista toteamista.
